La
Educación Física es un eficaz instrumento de la pedagogía, por cuanto
ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre como unidad
bio-sico-social. Contribuye al accionar educativo con sus fundamentos
científicos y sus vínculos interdisciplinarios apoyándose entonces en la
filosofía, la psicología, la biología, etc.
Tiene una
accióndeterminante en la conservación y desarrollo de la salud en cuanto
ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente las reacciones y
comportamientos a las condiciones del mundo exterior. Específicamente,
en el adolescente, ayuda a sobrellevar las agresiones propias de la vida
cotidiana y del medio y a afrontar el presente y el futuro con una
actitud positiva.
Promueve y facilita a los individuos el
alcanzar a comprender su propio cuerpo, sus posibilidades, a conocer y
dominar un número variado de actividades corporales y deportivas, de
modo que en el futuro pueda escoger las más convenientes para su
desarrollo y recreación personal, mejorando a su vez su calidadde vida
por medio del enriquecimiento y disfrute personal y la relación a los
demás.
El deporte es toda aquella actividad en la que se siguen un conjunto
de reglas, con frecuencia llevada a cabo con afán competitivo. Como
término solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en
las cuales la capacidad física del competidor son la forma primordial
para determinar el resultado (ganar o perder); por lo tanto, también se
usa para incluir actividades donde otras capacidades externas o no
directamente ligadas al físico del deportista son factores decisivos,
como la agudeza mental o el equipamiento.
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